Complément alimentaire et super aliment
Complément alimentaire et super aliment
Le terme superaliment est souvent utilisé de nos jours.
On en parle ?
Bonjour tout le monde !
Un sujet qui me tient à coeur pour cette nouvelle catégorie de mon blog : L’Or bleu.
J’ai pu tester sur moi les effets prodigieux de la spiruline Mac oc sous forme liquide et je tiens à partager avec vous cette expérience.
Qu’est-ce qui nous fait parler de superaliment ?
Au point de l’écrire en un seul mot!
Mais qu’est-ce qui fait de la nourriture un super aliment ?
Je vais tout naturellement vous parler de la spiruline.
La spiruline est l’une des micro-algues les plus nutritives au monde.
Elle présente une série d’avantages pour la santé que l’on ne trouve pas dans d’autres aliments existant sur le marché.
C’est ce qui vous permet de maintenir plus facilement une alimentation saine, avec un régime équilibré.
Pour les athlètes, par exemple, dont les besoins en vitamines et minéraux dépassent les recommandations standard, l’importance d’une alimentation équilibrée est particulièrement importante.
En effet, ils exercent une pression supplémentaire sur leur corps et augmentent la transpiration, entraînant une perte non négligeable de vitamines et de minéraux.
Parlons du Calcium
Votre corps ne produit pas de calcium, vous devez donc vous en procurer par d’autres sources.
Selon la clinique Américaine Mayo, le calcium aide à construire et à maintenir des os sains. Il serait lié à la prévention du cancer, du diabète et de l’hypertension artérielle.
Le calcium est particulièrement essentiel pour les athlètes qui sollicitent leurs os, perdent du calcium dans la sueur et ont des besoins nutritionnels plus élevés.
La spiruline contient une grande quantité de calcium indispensable à l’être humain.
Plus que la viande rouge
Pour ce qui concerne les protéines, là encore la spiruline fait merveille. Elle en contient 3 fois plus que la viande rouge !
Le besoin de protéines est largement connu pour aider à réparer les muscles et favoriser la croissance musculaire.
L’apport en protéines est également directement en corrélation avec les niveaux d’énergie .
En règle générale, les protéines végétales sont moins anabolisantes (qualité inférieure) que les protéines animales.
Cependant, c’est là que la spiruline Mac Oc se distingue positivement.
Il a été démontré que la spiruline augmente les taux de synthèse des protéines musculaires .
Qu’est-ce que ça veut dire? Cela signifie que la protéine provenant de la spiruline est une protéine d’une qualité exceptionnelle. Consommée sous forme liquide comme dans le Mac Oc, elle est rapidement assimilable.
Et ce n’est pas là la moindre de ses qualités.
Qu’en est-il du potassium ?
Le potassium présente une multitude d’avantages pour ceux qui mènent une vie active. Et la spiruline en contient 4 fois plus que la banane !
Selon l’ Académie canadienne de la nutrition sportive, le potassium est l’un des électrolytes les plus critiques et aide à prévenir les crampes.
Les autres avantages du potassium pour les athlètes sont le soutien lors de séances d’entraînements intenses. Mais aussi, l’aide à la croissance musculaire, la protection contre la rhabdomyolyse et la reconstitution des réserves de glycogène en aidant à la conversion du glucose en glycogène.
Les neufs acides aminés essentiels
Les acides aminés SP2 Spiruline
Le corps ne produit pas ces neuf acides aminés essentiels. Vous devez les obtenir depuis d’autres sources.
C’est pourquoi nous les appelons Essentiels. Ces neufs acides aminés offrent un large éventail de bienfaits pour la santé, notamment la réduction de la fatigue.
L’augmentation de l’endurance, la réduction de la dégradation musculaire et le soutien à la conversion des graisses en énergie, proviennent également de ces acides aminés..
La spiruline contient de la vitamine E
On connaît les vertus de la vitamine E dans l’équilibre du cholestérol, l’épaississement des cheveux et même la réparation des peaux endommagées !
Et ce n’est pas tout !
La vitamine E réduit le stress oxydatif des muscles tout en les renforçant. Elle participe aussi à l’amélioration de la circulation sanguine. Un point essentiel pour les sportifs et les personnes actives.
Force
La spiruline Mac Oc contient de la vitamine B.
C’est beaucoup de vitamines me direz-vous ! Et oui les vitamines B sont très nombreuses. Elles aident votre corps à convertir efficacement les glucides et les graisses en énergie.
C’est encore elles qui aident à la croissance et à la production de globules rouges, contribuant même à la production d’hémoglobine.
Comme vous pouvez l’imaginer, s’assurer que les quantités appropriées de vitamines B sont dans votre alimentation, peut être incroyablement bénéfique pour les personnes actives.
ANTIOXYDANTS
Les antioxydants sont des sujets d’actualité dans les cercles de nutrition d’aujourd’hui.
En effet, les antioxydants réduisent la réponse au stress, ce qui signifie également qu’ils amenuisent potentiellement l’adaptation. La conséquence est la réduction des gains sportifs.
Sans créer une offre excédentaire, la spiruline Mac Oc a le bon équilibre d’antioxydants pour compléter votre alimentation dans la vie bien remplie d’aujourd’hui.
L’ajout de la spiruline à votre routine quotidienne vous garantit une alimentation équilibrée.10 ml sont suffisants chaque jour.
TOUT NATUREL ET VÉGÉTALIEN
Qui a besoin de végétaux alors que vous pouvez avoir la plante entière elle-même?
Mac Oc Spiruline est entièrement naturelle cultivée dans des conditions biologiques.
Il est 100% végétalien, entièrement naturel et sans toxine.
Questions de qualité :
Le Mac Oc est testé tout au long du processus de fabrication pour s’assurer qu’il ne contient que de la spiruline pure.
Cela signifie qu’il n’y a pas de métaux lourds, de cyanotoxines ou d’autres contaminants. Les tests sont effectués par un tiers.
Je vous parlerai dans un prochain article du processus de fabrication de l’Or bleu.
Vous trouvez cette spiruline liquide (sans odeur et au goût agréable) ICI
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Conclusion
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A tout bientôt mes ami(e)s
coucou, je connais depuis longtemps les bienfaits pour les avoir utilisés, je profite de l’occasion pour faire une commande, tant qu’à faire autant se faire plaisir avec de bonnes choses
Coucou ma Grenouille ! Grâce à la spiruline j’ai retrouvé l’énergie de me remettre à la gym !!!! si si… et je tiens tous les matins entre 30 et 45 mn…. sau les jours d’aquagym qui remplace largement ahahahah Bisous et belle semaine
Coucou Mireille, je connais les bienfaits de la spiruline, par contre j’aime moins le gout lol alors ce produit pourrait m’intéresser 😉 bien besoin d’être en forme comme toi 😉 des gros bisous
Coucou Florette. Alors vraiment je t’invite à tester la spiruline liquide, rien à voir avec d’autres formes; J’avais voulu tester en pâte à tartiner lorsque j’étais jury en septembre dernier… A peine le pot ouvert, je l’ai refermé, la pièce entière empestait.. . Je n’ai pas pu… Et là, au début j’avais tellement peur que je l’ai prise avec du jus d’orange et puis très vite je suis passée au mélange eau-spiruline, puis pur. Aucune difficulté, crois moi ! je suis très sensible aux odeurs et goût, même si c’est nécessaire pour la santé, je ne peux pas me motiver, tout simplement.Je suis bluffée par les résultats. Ce matin j’ai fait des mouvements tout naturellement sans y penser, alors qu’il y a un mois ça m’était impossible. c’est vraiment la 1ère fois que je suis aussi enthousiaste envers un produit. Tu l’as peut-être remarqué ???? certains pensent même que je suis négative de façon chronique ahahah mais là vraiment, sans restriction aucune. Belle soirée ma jolie.
merci beaucoup pour ton retour positif, je note ce produit, je pense que je testerai à mon retour de vacances 😉 des gros bisous
Tu ne seras pas déçue !!! Belles vacances Bisous