Le soleil est-il votre ami ? ennemi ?

le soleil est-il votre ami votre ennemi

 

Le soleil est-il votre ami ? ennemi ?

 

Le soleil est-il votre ami ? ennemi ?

En cette période de canicule annoncée, je voudrais revenir sur les protections solaires.

 

Le soleil est-il votre ami ? ennemi ?

accueil du soleil

Il se lève tous les matins (ou presque !), nous l’attendons avec impatience…

Mais est-il l’ami de tous ?

Inutile de le démontrer, nous le savons, le soleil nous est indispensable.

Il joue sur notre équilibre psychique, nous rend de bonne humeur quand il est là et inversement…

Le soleil renforce notre système immunitaire.

Il agit sur la synthèse de la vitamine D, essentielle pour fixer le calcium sur nos os.

Dire que ses méfaits sont tout aussi conséquents, n’est pas exagéré pour certains.

Heureusement des solutions existent, même si elles ne nous font pas plaisir, pour les plus sensibles et les jeunes enfants : il faut se protéger sérieusement

En cause de ces désagréments les rayons ultraviolets

On en parle beaucoup mais sait-on ce que c’est ?

Rayons électromagnétiques provenant du soleil, ils sont indispensables à notre santé.

L’inconvénient c’est u’ils sont très puissants et sont responsables de dégâts sur notre peau.

Les 3 types de rayons (A,B et C) n’arrivent pas tous sur terre, les C sont arrêtés par la couche d’ozone, et on espère qu’elle n’est pas trop abîmée… ce sont les plus dangereux.

Les UVA constituent 95 % de ceux qui parviennent jusqu’à nous.

Sans protection, ils peuvent provoquer des lésions plus ou moins graves selon notre exposition.

Les UVB sont les « bons » rayons.

A condition de ne pas en abuser, ils sont à l’origine d’un bronzage lent et durable.

Ne rêvons pas A et B sont alliés pour provoquer les atteintes graves sur la peau.

Soyons donc prudent, aimons le soleil avec modération….

se protéger avec un chapeau

Que choisir en matière de protection ?

Personnellement, je me protège totalement et je ne m’expose jamais ou presque.

C’est vrai qu’une peau hâlée est nettement plus attirante et reflète notre bonne santé.

Mais on s’adapte à notre situation… pas le choix, sinon de vieillir plus tôt que prévu ou pire..

Cette année j’ai enfin trouvé une protection bio à 50+ SPF et je verrai en fin de saison si la protection a été efficace.

En attendant, je voulais voir de plus près les composants d’une crème courante et ceux d’une certifiée bio.

Comparaison entre traditionnel et bio

Les protections que nous avons l’habitude d’employer contiennent des filtres chimiques suspectés d’être des perturbateurs endocriniens..

Ils sont efficaces envers les UVA et UVB, c’est indéniable

Contenant des parfums chimiques, et s’ils sont agréables en général, ils sont parfois allergisants.

Les textures sont fluides, pénètrent dans la peau et le produit n’ est efficace que dans les 30 minutes qui suivent l’application.

Ils résistent à l’eau, on peut donc se baigner avec.

Dans la cosmétique solaire bio, ce sont des filtres minéraux qui sont utilisés : zéro perturbateurs endocriniens.

Ils restent à la surface de la peau et réfléchissent les UV.
Ils sont donc efficaces immédiatement

Leur protection a été prouvée à l’encontre des UVA et UVB

Les parfums sont doux et neutres.

La texture se doit d’être fluide et agréable, ne colle pas

Ils sont naturellement hypo-allergéniques et résistent à l’eau eux aussi.

Impact sur l’environnement

Chaque année, c’est environ 25 000 tonnes (oui vous avez bien lu) de produits solaires qui se libèrent dans les océans….

Ils se déposent sur les massifs coraliens, les décolorent jusqu’à leur disparition à plus ou moins long terme.

le corail en voie de disparition

Une catastrophe écologique à reconsidérer quand on sait que le corail constitue l’un  des ecosystèmes majeurs de notre planète.

Certains pays interdisent même l’utilisation des produits à base de filtres chimiques.

Euh…. sur ce sujet, je suis un peu sceptique…

Sans doute leur vente est-elle interdite, mais je ne pense pas qu’il y ait un gendarme derrière chaque touriste qui emporte sa propre crème depuis son pays d’origine….

Je crains qu’un jour Nemo ne soit plus admirable que sur ma serviette…

On peut juste espérer que l’idée fasse son chemin…

Que signifie SPF ?

Encore une abréviation qui nous vient des anglo-saxons : Sun Protecting Factor

Selon les indices, ce sont des pourcentages de rayons qui sont bloqués :

SPF 15 signifie qu’environ 15% des UV sont bloqués

Avec le SPF 30 ce sont 97 % des UV

SPF 50 nous sommes là à 98%

Enfin 50+ c’est le nec plus ultra avec 99%,des UV bloqués

Que nous propose la marque BIOSOLIS ?

En premier lieu, il faut identifier  son phototype

Il est important de faire le point et déterminer à quel type de peau on appartient.

En fonction de la sensibilité, couleur, tâches, cheveux blonds ou bruns, yeux etc…

Il existe 6 types de peaux et BIOSOLIS a des critères qui vous permettent de trouver facilement votre phototype.

Ensuite choisir son produit en fonction de son phototype et du degré d’ensoleillement.

Le soleil est-il votre ami ? ennemi ?

BIOSOLIS vous propose une gamme très complète de 14 produits

Ce qu’ils nous disent :

« Biosolis protège et respecte tous les types de peaux.

Une application de ces produits permet d’éviter les coups de soleil

Limite la production de radicaux libres responsables du vieillissement cutané

Empêche les infrarouges de pénétrer les couches profondes de l’épiderme et de dessécher la peau.

Une gamme de produits bio « made in Belgium »

Filtres d’origine 100% naturelle
Respectueuse de la faune et de la flore marine
Biodégradable
Sans perturbateurs endocriniens

Certifiée Ecocert/ Cosmebio/ Vegan

Très Résistante à l’eau
Texture délicate
Pas de trace blanche
Ne colle pas
Des textures différentes et légères en fonction des préférences (lait, crème fondante, huile solaire..) »

le soleil est votre ami?ennemi?

Alors maintenant je teste et, à  priori il n’ya que du bon dans la composition.

Une crème visage et un spray pour le corps, c’est tout ce que j’ai besoin.

En tout cas tout ce qui est annoncé me convient

Et je n’oublie pas mon chapeau, mes lunettes, ma bouteille d’eau !

Voilà tout ce que j’avais à vous dire sur Le soleil est-il votre ami ? ennemi ?

A tout bientôt les ami(e)s

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11 commentaires

  1. Hello Mireille je reviens du soleil de Crète je le suis protégé bien sûr. Je suis utilisatrice de produit bio, des soins solaires aussi, la marque que j’avais sélectionné m’a déçu .. que des traces blanches aussi cette marque Biosolis m’intéresse merci donc pour ta revue bisous

    1. Je pars en Corse samedi je te dirai. Et mon fils craint encore plus que moi, d’ailleurs il râle déjà…. Si ça ne tenait qu’à nous on irait hors saison mais e jumeau est là-bas pour la saison seulement…. tant qu’à faire au moins lui faire visiter quelque chose son jur de congé… Sans voiture il est un peu coincé. (et surtout pas de permis !!!! )
      Beau moi de juillet ma belle

  2. tout est affaire de modération, le plus sage c’est d’éviter le soleil mais quand on part en vacance au soleil justement , c’est un peu plus difficile,
    il ne faut pas oublier de se protéger , car on peut même avoir un coup de soleil en faisant ses courses ou en allant travailler …

    bise, pour l’instant je reste chez moi, le soleil et moi ça fait 2

  3. Coucou ma Mireille ! Alors moi, si j’aime le soleil, lui, par contre, il ne m’aime pas ! Bon, en fait, c’est la chaleur que je ne supporte pas surtout et qui me donne de belles migraines 🙁 Mais bon, je sors rarement quand il fait trop chaud, ou alors, pour être à l’ombre ! De fait, j’angoisse un peu ce week-end car nous serons à Châtelaillon-Plage…nous verrons bien ! 🙂 Merci beaucoup pour cet article très détaillé ! Gros bisou et bonne journée ma Mireille ! 🙂 <3 Nath

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